PRAMリセット やり方

私のメインマシンは記事作成現在でも一応MacBookシリーズでは最強のMacBook Pro 16インチ（2019）、しかも店頭で買える最高スペックのUltimateモデルです（ただしRAMは32GB。。悔しいです）。ところで昨日、そのMacBook Pro 16インチを使用していて、宅急便が届いたので受け取りに行って戻ってきたら。。あわわ。こんな画面になっているではないですか。